Gesundheitsberatung

Ernährungs- und Gesundheitsberatung

Ayurveda wird seit mehr als 5000 Jahren praktiziert, es bringt uns in ein harmonisches
Gleichgewicht und fördert das Wohlbefinden und unsere Gesundheit.
Der erste Termin  (60 Minuten) dient dazu, zu erfassen welcher Konstitutionstyp Du bist und
wie es Dir momentan geht .
Beim zweiten Termin (60 Minuten) besprechen wir, welche Maßnahmen für Dich speziell
sinnvoll sind. Du erhält von mir eine Mappe mit Deinen individuellen Ernährung und
Gesundheitsempfehlungen.
Die individuelle Beratung umfasst Ernährung, Lebensgewohnheiten, Sport, Gewürze und Kräuter,
allgemeine und ayurvedische Maßnahmen. So wird Dein Dosha harmonisiert und dadurch wieder
die Balance hergestellt.
Falls Du es wünscht, kannst Du nach 4-6 Wochen noch einen dritten Termin
vereinbaren. Dies ist sehr sinnvoll, weil wir hier besprechen können, wie es Dir in der
zurückliegenden Zeit ergangen ist und was sich verändert hat.
Hier können weitere ayurvedische Maßnahmen angesetzt werden.
Die ayurvedische Gesundheitsberatung und Ernährungsberatung kostet pro Termin 70,- €.
Haben Sie Fragen, rufen Sie mich gerne einfach an.

– welcher Konstitutionstyp (Dosha) bin ich?
– wie lebe ich im Rhythmus meiner Doshas?
– wie kann ich durch Ayurveda mein Wohlbefinden steigern?
– welcher spezieller Ernährung und Lebensstil passt zu mir?
– welche Sportart sollte ich ausüben?
– wie kann ich durch Ayurveda mein Aussehen und meine Ausstrahlung verbessern?
– welche ayurvedischen Kräuter und Gewürze sind gut für mich?
– was kann ich vorbeugend für meine Gesundheit tun?
– welche ayurvedischen Maßnahmen sind für mich persönlich empfehlenswert?

Termin und Ort nach Vereinbarung